步入中年發胖的你會自暴自棄嗎？

這是《步入中年發胖的你會自暴自棄嗎？》的測試結果，沒有完成題目測試之前是隱藏起來的，不要偷看喔！

⊙測試結果[1]：步入中年發胖的你會自暴自棄
　　你不是一個意志力很強的人，因此你很容易受到食物的誘惑，其實食物攝入量過多是一方面，你的生活作息不規律、缺乏鍛煉也是重要的原因，因此如果你無法控製住自己的口腹之欲，那就從增強身體運動開始吧，運動不僅讓你擁有良好的體態，也會讓你逐步遠離疾病。

⊙測試結果[2]：步入中年發胖的你不會自暴自棄
　　你是一個自控力很強的人，因此你的發胖只是一時，如果你的內心有強烈的欲望想要減肥，你不會任由自己胖下去。所以，關鍵是你在這方面的重視程度，當你開始關注自己的體態，並認識到發胖會引發一系列的問題時，你就會在減肥方面充滿動力。

⊙測試結果[3]：步入中年發胖的你可能會自暴自棄
　　你不是沒有嘗試過方法來控製自己的體重，但整天疲于應付交際圈的你還有伴隨的壓力感讓你迫不得已卷入高熱量攝入的飲食狀態中，因此當你一次又一次的努力，又不得不以失敗而終時，你可能會想到自暴自棄，對你來說最有效的辦法是改善不太健康的生活方式。

⊙測試結果[4]：步入中年發胖的你不太可能會自暴自棄
　　不論是外貌還是內在，你都對自己有一定的要求，當你感到自己的體態超過你的容忍度時，你會做出改變，因此步入中年發胖的你不太可能會自暴自棄，你會積極采取一系列措施使自己的體重得到控製，保持在較爲健康的狀態中。