什麼方法可以平複你的暴躁情緒

　　每個人都會因爲這樣那樣的原因變得暴躁，面對生活的時候很少有人能夠一直冷靜的去對待，情緒上的浮動其實是很正常的事情。那麼什麼方法可以平複你的暴躁情緒呢？通過以下免費的性格測試試題，看看什麼方法可以平複你的暴躁情緒的測試結果如何吧！

本測試爲單題型，請根據心中真實所想或憑直覺做出選擇

這是《什麼方法可以平複你的暴躁情緒》的測試結果，沒有完成題目測試之前是隱藏起來的，不要偷看喔！

⊙測試結果[1]：吃東西
　　你是一個尊重食物的人，生活中的你是一個吃貨，吃東西可以平複你的暴躁情緒。身邊的人通常會覺得你很好哄，一頓美食就可以把你的情緒打發走了，你覺得吃東西是一種享受，能夠把你的暴躁情緒統統趕走，你不開心就吃。

⊙測試結果[2]：聽音樂
　　你是一個喜歡聽音樂的人，你覺得聽音樂不光光是陶冶情操的行爲，還能夠讓你冷靜下來。聽音樂可以平複你的暴躁情緒，當你情緒暴躁的時候，音樂可以緩解你的情緒，讓你慢慢的冷靜下來。冷靜過後你就不會被情緒牽著走了。

⊙測試結果[3]：大吼大叫
　　你是一個情緒需要宣泄的人，大吼大叫可以平複你的暴躁情緒，你覺得有了暴躁情緒之後如果什麼都不去做，那麼人會變得很壓抑，情緒會越來越多。大吼大叫是你的宣泄方式，你覺得把不滿統統喊出來之後，人就輕松了起來。

⊙測試結果[4]：找個出氣筒
　　你情緒不佳的時候脾氣就變得很差，你身邊需要有一個對你千依百順的人來體諒你，爲自己找個出氣筒可以平複你的暴躁情緒。你緩解情緒的方法有點暴力，一般之後很愛你的人才能夠接受你這樣的方法，有了暴躁情緒你一定會去發泄。