這是《你應該如何走出消沈的精神狀態？》的幾種測試結果，在沒有完成測試題目之前是隱藏起來的，請不要偷看！

⊙測試結果[1]：馬上舉手答到“我要”，成功地把它拿到手。

⊙測試結果[2]：不自覺地打量別人的舉動。不能痛下決心，總是猶豫不決。消沈時，你會斥責自己說“決不能這樣下去了”“一定的想辦法了”。但你不知道該怎麼辦，會找一個信賴的人傾訴自己的煩惱。即便如此，你還是很難做出一個抉擇，覺得這也不行那也不行，總是思前想後、猶豫不決。

⊙測試結果[3]：磨磨蹭蹭，最終沒有舉手。人有自己消沈下去，最終完全陷入負面的情緒中。你容易深深陷入消沈情緒，躲開周圍的人，把自己封閉起來。你認爲自己是悲劇的主人翁，覺得無力去幹什麼，智慧深深歎息：“哎，我肯定不行了。”再徹底消沈一段時間之後，你會恢複過來，好像什麼事都沒發生過一樣。