十二星座健康小貼士提醒

[正文]十二星座健康小貼士提醒

　　生活中我們都知道一些實用的小常識，但並不是每個小常識都適合不同的人，像十二星座他們就有著屬于自己的健康小貼士，你是什麼星座呢？你知道屬于你的星座的健康小貼士嗎？不知道的就認真看完下面星座與健康的小貼士提醒吧。

　　白羊座<br />　　精力充沛、充滿活力。然而，不知不覺中，疾病和危險已悄悄找上你。飲酒過量體力消耗過大，都是健康的隱患。<br />　　健康小貼士：多參加體育運動，均衡娛樂、工作的時間，盡量使身心處于最佳狀態。

　　金牛座<br />　　十足十的懶家夥，懶惰的習性加上暴飲暴食會另金牛座的人越來越有富態，所以“keep fit ”對金牛座就非常重要。<br />　　健康小貼士：抛卻不良習性，順應全社會的呼喚--減肥！適當節食，多喝濃茶會令你事半功倍。遠離甜品，否則糖尿病陰影籠罩。

　　雙子座<br />　　天生散漫，粗枝大葉，即使身體不舒服，也會大而化之。容易使一些疾病輕易生根，要對自己的身體負起責任，別讓小疾釀成大病。<br />　　健康小貼士：多做有氧運動，將對周圍的厭倦跟汗水一同排出體外。恢複生機。另外，定期做身體檢查也十分重要。

　　巨蟹座<br />　　有強烈的事業雄心，會一步步達到目標。醉心于自己喜歡的工作而廢寢忘食。長此以往，必然會造成身體上的種種不適。<br />　　健康小貼士：笑，開懷的暢笑可以使你充滿自信和輕快感，調劑你的緊張生活。

　　獅子座<br />　　表面強大，其實很容易受傷害，包括精神上的和身體上的。預防意外發生是你的主要任務。工作壓力也是健康的大敵。<br />　　健康小貼士：注意人身安全的同時注意自己的“心理安全”。

　　處女座<br />　　與流感特別有緣，每次流感大流行都跑不掉。愛動腦筋，要注意因用腦過度而引起的偏頭疼。<br />　　健康小貼士：積極而樂觀，多做有氧運動，與友人結伴出遊可舒展心情，不失爲健康的好主意。

　　天秤座<br />　　是天生的美食家，卻不見得都有好的飲食習慣，不良飲食習慣就成了你生病的導火索，消化系統的疾病也成了你身上的常見病。<br />　　健康小貼士：注意飲食習慣！要去散散步，對你的健康將大有裨益。

　　天蠍座<br />　　比較“好色”，但過度的性生活只會危害你的身體，同時使你精力不繼。<br />　　健康小貼士：多利用空閑時間做戶外運動，與伴侶建立起合理的性生活節律。

　　射手座<br />　　易神經衰弱，如果發現苗頭，就趕快休息！盡量避免安全系數低的運動，以防以外發生。<br />　　健康小貼士：熱愛運動，保持健美體態，學會調節自己的神經。

　　摩羯座<br />　　往往是賺錢賺錢再賺錢，也往往會爲了這個人生大計忽略自己的身體。<br />　　健康小貼士：放寬胸懷，對自己充滿信心，在賺錢之余，也要學會輕松。要記住：身體是賺錢的本錢！

　　水瓶座<br />　　“夜貓子”特別多。要保持充足的睡眠，否則精神不好就會頻頻發生意外。<br />　　健康小貼士：需要呼吸清新的空氣，遠離噪音環境。多做遊泳、網球、晨跑等有氧運動，都有助消耗大量脂肪，但務必持之以恒。

　　雙魚座<br />　　素來敏感，如果覺得身體不適就要提高警覺，相信以下自己的第六感可以防患于未然。有宿疾的雙魚座要密切留意天氣的變化。<br />　　健康小貼士：多些接觸大自然，身體和精力方可得到恢複與調整，雙魚座的人尤其需要碘，所以多吃海産品大有益處。