十二星座午休需要多長時間才夠

[正文]十二星座午休需要多長時間才夠

　　我們每個人身邊都有這樣的人，有的人精力旺盛，第一天晚上通宵達旦，第二天依舊能夠面不改色的上班上學，而精力不濟的人即使前一天晚上休息的很好，卻仍然靡靡不振，那麼十二星座午休需要多長時間才夠呢？有哪些星座精力比較旺盛呢？

　　白羊座：不需要午休
　　對于精力充沛的白羊座來說午休就是浪費生命啊，還有那麼多有趣的事情沒做，而且自己又沒有覺得累，爲什麼要午休呢，還不如做點自己喜歡的事。

　　金牛座：30分鍾
　　對于極其自律的金牛座來說，午休不僅僅是累了需要休息，而是一種生活習慣，是對身體有益，工作了一個上午，需要放松一下，而30分鍾的時間不長不短剛剛好。

　　雙子座：15分鍾
　　雙子座是一個睡眠質量很差的人，他們睡的久了很容易做夢，反而會更累，所以雙子座的午休時間不能太長，15分鍾就差不多，既緩解了疲勞，也不會做夢。

　　巨蟹座：2小時
　　巨蟹座的睡覺質量一直都是很好的，但是他們也有一個睡午覺的習慣，無論自己前一天有沒有休息好，都要雷打不動的午休兩小時，這是必須要睡的。

　　獅子座：5分鍾
　　獅子座是一個非常活潑的人，他們的精力很旺，每天都是開開心心，獅子座不怎麼午休，如果一定要午休也不會很久，他們睡眠質量很好5分鍾就比別人半個小時了。

　　處女座：45分鍾
　　處女座對于自己的要求非常嚴格，但是他們也明白，身體是革命的本錢，有一個健康的身體才是一切幸福的大前提，所以處女座午休固定休息45分鍾。

　　天秤座：沒有午休的習慣
　　天秤座是一個視時間如生命的人，他們非常珍惜每一分每一秒，所以他們從來不午休，他們更願意把午休的時間花在喜歡的人身上，覺得這樣才不浪費生命。

　　天蠍座：90分鍾
　　天蠍座是一個睡眠質量很不好的人，所以他們需要午休來爲自己補充能量，否則一個下午都會處于一種萎靡不振的狀態，對于他們來說90分鍾就剛剛好。

　　射手座：10分鍾
　　射手座活潑開朗，他們的精力也比其他人好，對于午休沒有什麼硬性要求，如果覺得累的話休息個10分鍾就差不多了，一般情況下他們是不會選擇休息的。

　　摩羯座：20分鍾
　　摩羯座是一個非常熱愛工作的人，休息太久了會讓他們有罪惡感，但是又不得不爲身體考慮一下，所以摩羯座會選擇休息20分鍾，既不耽誤工作，也能放松一下。

　　水瓶座：40分鍾
　　水瓶座是一個經常需要休息的人，因爲他們常常會感覺到疲憊，但是休息的太久了會影響工作進度，不休息的話自己又太累，所以休息40分鍾剛剛好，兩全其美。

　　雙魚座：越久越好
　　雙魚座是屬于那種特別能睡的人，無論在什麼地方他們都能睡著，別說午休了，就算是大清早他們也還能繼續睡到天荒地老，對于他們來說，午休越久越好。