[正文]鍛煉是爲了練完胃口更好的星座
很多喜歡運動的人都會有這樣的感覺,健身之後好像特別餓,所以健身後反而會多吃,也不知道吃下去的熱量是否大于自己運動消耗的熱量。比如說下文提到的這些星座,他們鍛煉後就是爲了胃口更好。
top3 射手座:運動了,不吃餓
鍛煉完,不吃東西很餓的,射手不會讓自己餓著。射手座性格像小孩,運動時不覺得自己很累,所以就會很活躍,拼命去努力完成標准動作,運動量如此大,運動結束後不讓射手吃,射手怎麼可能受得了,他覺得鍛煉完不吃東西就是自虐,射手才不舍得自虐呢。
top2 雙子座:運動完,有借口
雙子運動完就有借口吃那些熱量高,糖分高的食物了,雖然不鍛煉,雙子要是想吃,也會吃,但是如果雙子鍛煉了,他吃得更加理所當然。所以鍛煉後的美食是不可放棄的,甚至已經把鍛煉後的美食看成是一個不可被放棄的重要的環節。否則整個鍛煉過程就不夠完善了。
top1 天蠍座:精力旺,胃口好
天蠍運動時精力很旺盛,運動時一定要累到大汗淋漓才會去休息,否則就覺得自己鍛煉不到位。多吃東西也很自然,天蠍做事是憑情緒來,不太會控製自己,也無力控製自己。瘋狂運動後,餓了,抓起美食就吃,才不管剛才的鍛煉究竟是爲了什麼。
鍛煉後吃東西,很正常,運動會累,餓得也快,如果潛心要減肥,就算餓也可以忍,如果無法自控,餓了就吃,運動後吸收能力會更強,恐怕會更加容易增重吧。